Sobre

Coragem para assumir quem você é!

Professor Ricardo Bordin

Instrutor de Hatha Yoga, Personal Trainer e Terapeuta de Thai Yoga Massagem. Ricardo é praticante de Yoga há sete anos e desde o primeiro contato com a prática, pode sentir toda a conexão que essa técnica milenar proporciona na busca de equilíbrio entre corpo, mente e respiração.

Com experiências de intercâmbio por Europa, Oceania e Ásia, realizou em 2018 a certificação para ser Instrutor de Yoga em Rishikeshi no Norte da Índia. Na busca pela expansão dos conhecimentos participou de retiros de meditação Vipassana na Austrália e também adquiriu a certificação como Terapeuta de Thai Yoga Massagem, em Chiang Mai, Norte da Tailândia.

10+

Estados

300+

Aulas

2k+

Alunos

10k+

Seguidores

Depoimentos de quem está na Comunidade:

“Encontrei nas práticas do Ricardo uma maneira de viver o presente, inspirar e expirar a cada movimento e deixar a ansiedade e a depressão bem distantes de mim. Hoje, graças à prática do Yoga, minha vida mudou totalmente. Isso envolve minha postura física, a maneira de ver a mim mesma, me perdoando e me aceitando cada vez mais. As pessoas ao meu redor dizem que estou diferente, com mais brilho no olhar .Segundo Ricardo, quando a gente abre o peito, na prática do Yoga, a gente abre o coração e se liberta da timidez, dos medos, etc. Enfim, minha vida está mudando e eu posso dizer com propriedade que hoje sou uma versão muito melhor do que já fui. Gratidão, Ricardo! Gratidão à prática do autoconhecimento. Namastê!”
Helenice Gomes
Óbidos (PA)
As aulas do Ricardo são maravilhosas! Ele sempre mega atencioso, explica e demostra cada detalhe das posturas de forma muito didática. A cada dia, percebo mais o quanto tenho melhorado a percepção sobre o meu corpo e minha respiração com as práticas. Nas aulas, o Ricardo também nos traz temas para trabalharmos conosco como seres humanos e é sempre muito enriquecedor. Já aprendi tantas coisas nas aulas que nem dei conta de implementar tudo e todos os dias aprendemos algo novo. Super indico para todos que querem algo além de movimentos para o corpo, pois a Yoga vai muito além das posturas! Namaskar!
Elisiane Oliveira
Novo Hamburgo (RS)
“Estou muito feliz com os resultados físicos e emocionais que a prática regular da Yoga me trouxe. Não tenho mais dores no corpo, adquiri muita flexibilidade e resistência física. Emocionalmente falando, estou mais calma, sem falar no estado de presença que me encontro. Já consigo concretizar meus projetos sempre muito otimista, não tendo mais espaço para medos em minha vida! Sou muito grata por fazer parte dessa comunidade de Yoga, pois o Ricardo conduz cada prática de forma única, com muita dedicação e amorosidade, sempre respeitando as limitações de cada um de nós. Isso tudo nos faz comprometidos com nossa evolução! Gratidão sempre!”
Marta Urbanetto
Garopaba (SC)
“Gostaria de agradecer ao Ricardo pelas mudanças que a prática vêm fazendo em minha vida, principalmente na área dos relacionamentos! Estou com mais paciência com o marido e principalmente no trabalho, onde lido com pessoas de diferentes opiniões. Quando me pego a ponto de explodir, respiro profundamente, alinho a coluna, mentalizo o quanto sou forte e merecedora e como mágica, tudo se esclarece, enxergo a situação de outra forma e acaba ficando tudo bem. E então vem o orgulho de ter feito isso por mim e pela Yoga além do tapetinho.”
Carla Castilho
São Paulo (SP)